29968777467045730
recent
أخبار ساخنة

ماذا يمكنني ان افعل....حتى أعيش سعيداً

الخط

السعادة:
السعادة الحقيقة لأي انسان، هي الرضا العام لدى الفرد وسعيه المستمر حقيق أهدافه الشخصية اطار الاحتفاظ او الحفاظ على العلاقات الاجتماعية بالآخرين، فمن خلال ذلك يستطيع الفرد ان يحصل على كل ما يريده من الحياة ويدخل السرور على حياته ولكن دون أن يؤثر ذلك على حياته الاجتماعية وعلاقاته مع الآخرين، أي ضمن ضوابط معينة.

نحن بالتأكيد لا نولد سعداء وانما نصبح، ما يعني اننا نمارس التفكير بالعقل والاحتكام لمنطق الحياة، فلا سعادة تحصل دون ان نميز بين الخطأ والصواب!

من أسرار السعادة
يوجد بالتأكيد سر وراء السعادة الحقيقة التي يعيشها الانسان، وهذا السر هو نابع من داخل الانسان فلا أحد يستطيع ان يجعلك سعيدا، فهي إرادة مفعلة وقرار من الانسان نفسه ومن أسرار السعادة:
  • السعادة لا تعني بأن ينتقل الانسان من نجاح الى آخر، فالإنسان يمر بالكثير من المواقف منها ما هو حزين/مؤلم ومنها ما هو سعيد/مفرح ولكن الانسان السعيد حقا يترك الجانب المؤلم في حياته ويركز على الجانب المفرح والذي يثري به حياته.
  • التناغم التام بين أهداف حياتك، فمثلا لا يمكنك ان تكون اب مثالي وفي نفس الوقت ثري جدا، وذلك لان الحصول على الثراء والمال الكثير لا يتطلب منك ان تكون أب مثالي لأبنائك لانشغالك بتحصيل هذا المال، فعليك تحديد اهدافك وان توازن بينها.
  • العلاقات الطيبة مع الاسرة والأصدقاء والود الكبير هي السعادة الحقيقة والتي أثبتتها الدراسات بحيث تمثل هذه العلاقات نسبة 70% من السعادة الحقيقة للإنسان.
  • الواقعية وتعني ان يكون لك هدف واقعي في الحياة، فلا تضع نفسك امام أحلام واهداف خيالية بأن تكون من الرجال الأغنياء او ان تكون الانسان المثالي، ولكن عليك محاولة البقاء في الحياة ومواجهة العوائق للحصول على السعادة.
  • الانفتاح العقلي يلزم كثيرا من اجل متابعة كل ما هو جديد من حولك من تطور كبير يحصل للعالم، فالعقل المحدود لا يفيدك كثيرا أمام هذا التطور، فكن أكثر تفهما للتغيير وعليك مواكبته.
  • التفكير الإيجابي نحو الحياة والأشخاص، فمثلا حين توقعك لما سيحصل في موقف ما تعرضت له، فكن إيجابيا بأن تتوقع حصول الأفضل والايجابي في هذا الموقف فهذا مهم من اجل سعادتك.

أجمل ما قيل عن السعادة
وقيل في السعادة الكثير من الكلمات التي تصنع لك سعادة حقيقة وتجعل منك انسان إيجابي ومن أجمل الكلمات التي قيلت في السعادة:

  • ان السعادة لا تهبط عليك من السماء... بل أنت من يزرعها في الأرض.
  • كن قنوعا بما عندك تكن سعيداً.
  • السعادة الحقيقة هي المحاولة وليست في محطة الوصول.
  • السعيد من يرى الحاضر أفضل أيامه والمتفائل يرى مستقبله أفضل من حاضره.
  • تذكر لحظات فرحك في ساعات الكارثة حتى لا تيأس... وتذكر ساعات شقائك في لحظات الفرح حتى لا تغتر.
  • لا تبحث عن سعادتك في الآخرين والا ستجد نفسك وحيدا وحزين.
كيف تصل الى السعادة:
  • ان تكون ممتنا لكل ما يحدث من حولك يجعل منك انسانا إيجابيا ولا تفكر الا بالأشياء الجميلة والجيدة من حولك.
  • ان تكون راضا بما انت عليه ولا تسعى وراء الجاه والمنصب.
  • رحب بالأشياء السيئة وتعامل معها وتفاعل معها ولا تتركها حتى لا تحدث تراكما لك في الحياة المستقبلية.
  • الابتعاد عن كل من يثرثر كثيرا حول الأوضاع السيئة والشكوى والتذمر فالإنسان السعيد حقا لا يتذمر ولا يشكي.
  • التواصل مع الآخرين فالعزلة والوحدة تشعرك بالحزن واليأس وكن قويا في مواجهة كل صعاب الحياة.




ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة